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纽崔莱B族维生素的功能：
纽崔莱B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是“能量释放的助燃剂”。人体一旦缺乏B族维生素，运转起来，就会力不从心，具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适。七大成员 各显其能常见的B族维生素有7种，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等。每一种维生素B各有其特性，发挥着某些侧重性的生理作用自，一旦缺乏便表现出各种乃至疾病。维生素B1：因可预防病而被称为抗神经炎素。B1密切参与糖类释放能量的过程，在维持正常神经、消化系统和心肌功能方面有重要意义。而且，维生素B1在脑细把葡萄糖转化为能源时起着重要的作用，一旦不足，脑功能就会低落，造成经常打哈欠、昏昏欲睡、健忘等。维生素B2：也称核黄素，参与体内生物氧化与度能量生成，与抗氧化防御体系密切相关。
缺乏B2的早期可出现疲倦、乏力、口腔溃疡、皮炎和眼睛瘙痒。长期缺B2会影响铁吸收而导致贫血，严重缺乏者甚至伴发免疫低下。
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