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钙到底有什么功能

1、形成骨骼支撑人体；

2、心动节律的维持；

3、神经冲动的传导；就像我们手摸到烫水会缩回，都是钙在起作用。

4、肌肉的收缩与舒张；例如：举手、抬脚之类的动作。

5、加快白细胞的吞噬；这样才会减少疾病的产生。

6、参与凝血过程；如果没有钙，我们受伤流血时血就会凝固的很慢。

7、参与细胞之间的粘合；

8、在受精过程中起着重要作用；

9、参与细胞内多种生理功能…

那缺钙就会引发很多的疾病，世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。像骨质疏松与骨质增生，高血压，动脉硬化，和心脏血管病，老年痴呆症，糖尿病，各种结石病，各种过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症，，经前综合症以及一些癌症等。