特发性震颤

秋凉防。秋天气温降低，又常突然变冷，是容易流行的季节

。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗

鼻，也有助于预防。秋燥防皲裂。入秋以后，天气逐渐干燥，人的

手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙，皮肤弹性变小，以致产生皲

裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂，并应选用合适的护肤用品

保护皮肤。