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首先我们找一条毛巾泡在热水里面,大概五分钟以上,然后把热毛巾拧干之后敷在我们的脸部,大约敷上十分钟。这样子可以减轻我们的脸部肌肉的增加,在每五分钟之后就要换一次毛巾,要注意的是,每次热敷的时间都不要超过十分钟
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