择思达斯_如何帮助抽动症孩子应对不良情绪

　　择思达斯|如何帮助抽动症孩子应对不良情绪？——【择思达斯康复微信：des6011】小孩子发生抽动症，会有一些很奇怪的抽动行为表现，这会影响到小孩子的正常生活，影响与同学的交往，因此小孩子会出现行为和心理上的问题，出现不良情绪。生活中，如何帮助抽动症孩子应对不良情绪？
　　1、心理转移法
　　有些孩子的抽动行为频繁，是因为抽动能有助于缓解小孩子的压抑情绪。做挤眉弄眼、耸肩等动作，能让孩子身体有暂时的放松，这也是他们舒缓压力的一种方式。
　　当小孩子出现抽动行为时，家长可以用转移注意力的方法。小孩子抽动严重时，可以适当的分散小孩子的注意力，如让小孩子做些轻松愉快的事，通过有目的活动来逐渐减轻和缓解孩子的抽动。同时，家长应积极寻找小孩子抽动加重的原因，比如是不是学习压力过大、自己过于严厉等，来减轻孩子不良情绪的压力。
　　2、带孩子参加集体活动
　　抽动症孩子正处于生理、心理变化的时期。友谊是人们相互关系中非常重要的东西。成长过程中，小孩子们不仅重视友谊，而且还会形成一定的情感色彩认识。友谊是人格养成的内驱力。
　　让小孩子积极参加集体活动，真诚的和同龄人沟通交朋友，让他们清楚自己孩子的情况，以获得他们的理解和接纳;同时，在平时教育中，帮助抽动症孩子正确控制自己情绪和处理人际关系。
　　3、家庭行为疗法
　　儿童抽动症的行为疗法通常包括：消极练习法、自我监督法、松弛训练、行为反向训练4种。这些方法能够有效的帮助抽动症孩子改善焦虑情绪，减少抽动行为的发生，同时增强小孩子控制自身情绪的能力。

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