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吸烟有害健康,这句话虽然被清楚的印在盒上,却因为被众多吸烟者熟视无睹。吸烟对人体健康是百害而无一利,必须戒烟。但是戒烟并非易事,一项关于吸烟者的调查发现,近7成的烟民有着强烈的戒烟愿望,但成功者少之又少。戒烟为什么这么难?这是因为:1.戒烟难,难在瘾难除
烟瘾,主要是中所含尼古丁长期作用的结果。血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激神经中枢并使各器官对尼古丁产生,这时,烟瘾就缠身了。若停止吸烟,很容易产生想吸烟的欲望,会出现短暂的烦躁、、厌食等所谓的“戒断”,加上很多吸烟者对产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、疲劳等,所以烟瘾会被放大,欲罢不能。
2.周围环境的影响
不少烟民之所以戒烟失败,与生活环境及周围环境的影响有关。当自己在戒烟时,身边的烟民朋友们会对自己产生不小的影响。
3.缺乏严格的戒烟计划
不少烟民选择戒烟是出于自己的“一时冲动”,没有对自己进行一个整体评估,烟一丢,牙一咬,就开始戒烟历程了,认为“忍耐”、“毅力”是戒烟全部动能,终导致吸烟的失败。深圳市一善堂戒烟中心经过十几年的研究,推出一款国内戒烟短时间有效果的戒烟果汁,已成功帮助成千上万的烟民成功戒烟,摆脱烟瘾和尼古丁的纠缠,您还在犹豫什么,为了你和家人的健康赶快行动吧!
烟瘾,主要是中所含尼古丁长期作用的结果。血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激神经中枢并使各器官对尼古丁产生,这时,烟瘾就缠身了。若停止吸烟,很容易产生想吸烟的欲望,会出现短暂的烦躁、、厌食等所谓的“戒断”,加上很多吸烟者对产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、疲劳等,所以烟瘾会被放大,欲罢不能。
2.周围环境的影响
不少烟民之所以戒烟失败,与生活环境及周围环境的影响有关。当自己在戒烟时,身边的烟民朋友们会对自己产生不小的影响。
3.缺乏严格的戒烟计划
不少烟民选择戒烟是出于自己的“一时冲动”,没有对自己进行一个整体评估,烟一丢,牙一咬,就开始戒烟历程了,认为“忍耐”、“毅力”是戒烟全部动能,终导致吸烟的失败。深圳市一善堂戒烟中心经过十几年的研究,推出一款国内戒烟短时间有效果的戒烟果汁,已成功帮助成千上万的烟民成功戒烟,摆脱烟瘾和尼古丁的纠缠,您还在犹豫什么,为了你和家人的健康赶快行动吧!