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枣庄安利专卖店地址店铺经理电话183-3828-0991微信同号想要拥有年轻的身体，就应该保持一个良好的饮食习惯。平时要多吃富含人体所需维生素和矿物质的食物，这样可以有效修复衰老损伤的肌肤。



摄入抗氧化的食物则有助于我们的身体对抗加速衰老进程的自由基。抗氧化效果明显的食物包括：巴旦木杏仁、柠檬、大蒜、黑巧克力以及浆果等。






保证充足的睡眠



睡眠是缓解疲劳、释放压力和的方式。细胞在夜间再生，并于23点至次日凌晨3点为活跃。睡眠的佳时长为6-8个小时。搭配有针对性的肌肤护理，这几个小时的休息会给面部带来神奇的效果。






保持良好心态



保持年轻需要明白许多事情并没有年龄限制。即使年龄大了你也可以在草地上撒欢、尽情跳舞、卖俏搭讪、对着镜子唱自己喜欢的歌……



我们不要对年龄抱有偏见，不能眼看着爱好和兴趣随着时间溜走，要坚信年轻的心态会影响外在!安利送货到家安利会员办卡公司统一小票30天包退换