祛斑用什么方法比较好 冯沛护肤老师告诉你

如今的女性越来越重视自己的外表，不管年龄大小，都希望有好皮肤，可是一面对长斑就都束手无策。冯沛纯手工护肤导师团在接触很多长斑的姐妹中发现，好多是钱花了，但是斑点没有淡化，还变多了。其实每个人长斑的原因很多，所以改善方式也是不一样的。到底祛斑用什么方法好呢？

一、注重防晒
要多加注意阳光，还要注意不要轻易暴晒，在上午10点到下午4点阳光较为猛烈期间尽量不要在外活动，如果选择在外活动就要做好防晒工作，涂抹防晒霜和选用物理防晒都是不错方式。
冯沛纯手工护肤导师团提醒，在选择防晒霜的时候要根据个人肤质来进行选择，对于油皮的人应该选择相对轻薄透气的防晒霜，以免油上加油让皮肤越加难受。

二、定期祛除老废角质
定期去除老废角质，是美白祛斑必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以进行局部去角质，再进行美白。



三、加强保湿
美白本身是个净化的过程，是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，使得表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。
四、科学饮食
冯沛纯手工护肤导师团建议多吃含有VC的食物，如西红柿，猕猴桃，橙子，等，白天不要吃一些吸光植物，像菠菜，芹菜，香菜。多吃些抗衰老的食物，比如菌类，还有饮食上也可以摄取些，含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡翅，猪皮等，或是直接通过胶原蛋白内服产品可以补充胶原蛋白，这些都有帮助肌肤保持弹性。

祛斑到底用什么方法才好呢？冯沛纯手工护肤导师团在经手多种有效祛斑案例中总结得出，其实是需要内外调节，双管齐下，配合针对性的祛斑护理，才能做好。坚持和耐心也是决定是否能祛斑成功的重要因素，姐妹们，多掌握科学祛斑方式，少走弯路，早日做自己！