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如果使用网络的频率和时间均已超出正常的限度,使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作,导致个人生活与网络生活之间失去原有的平衡,网络生活占据大部分业余时间,那么会导致以下:学习和工作时注意力不集中、易疲惫、困倦、无精打采、效率下降,严重者旷课、旷工,并对日常生活及人际交往有一定影响。网络过度使用经常受到他人的批评,甚至为此而与家人朋友发生冲突;个体对上述危害虽有所认识,但仍继续使用。需要指出的是,“过度使用”不应伴有戒断,否则应考虑为网络成瘾。
诊断标准,山东纳川戒网学校专家分析
1、标准  
长期、反复使用网络,对身心健康带来不良影响,使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作。符合下列2项:
①过度使用的行为经常受到他人的批评,并导致一定的负性后果;
②尽管个体对网络过度使用的危害有所认识,但仍继续使用。
2、排除标准  
过度使用不应伴有戒断,否则应考虑为网络成瘾。
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