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人体为什么需要补充益生菌

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任、中国营养学会常务理事孙桂菊教授说，人体初通过顺产分娩和母乳喂养，会从母亲那里获得肠道菌群。但随着饮食、、环境、压力等外界因素影响，体内的有益菌会随年龄增长逐渐失衡。



对儿童来说，菌群失衡会导致孩子腹泻、营养不良、体质差、过敏、；女性菌群失衡还会诱发妇科炎症，甚至影响生育。因此，适当补充益生菌是必要的。孙桂菊教授提到，“人体肠道中有三类，补充益生菌达到一定数量时，其它致病菌空间就会被‘挤压’，从而达到维护和改善健康的目的。”