大连中医眩晕调理医生

　　大连中医眩晕调理医生，经常眩晕，如果是工作压力等因素导致的，可以通过缓解压力来进行改善。睡眠不足也有可能会引起眩晕的现象，应该要保持充足的睡眠习惯。严重眩晕的患者需要到医院进行相关的检测，找到背后的病因针对性的处理。

　　眩晕的注意事项

　　1.保持良好的作息习惯

　　对于出现耳鸣眩晕的患者来说，平时应该保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。但是睡觉的时间不要过长，否则会加重眩晕的。

　　2.清淡饮食

　　平时可以少吃一些腌制的东西，比如咸菜、咸鸭蛋之类的食物，牛羊肉也尽量少吃辛辣刺激性的食物也要有所控制，可以多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜或水果。

　　3.定期测量血压

　　当出现耳鸣眩晕之后，一定要定期的测量血压。通过测量血压，能够有效的了解血压情况，然后再根据血压情况慎重服药。

　　大连中医眩晕调理医生，在中医看来眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机。一言以蔽之，眩晕的出现是脏腑失和、人体阴阳失调、气血不足所致。所以调理眩晕，要从脏腑入手，调和脏腑，平衡阴阳，而这一点恰恰是中医所擅长的。

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