珠海香洲暑假街舞班

珠海香洲暑假街舞班

舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽

松的着装有关。

它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的

肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多。

可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高

也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
　
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