日韩mv舞蹈珠海！DR

日韩mv舞蹈珠海！DR
由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。街舞并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、

摆振、波浪形扭动等连贯组合而成 的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部

、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。韩舞含有街舞的元素；嘻哈街舞Hip-hop、流行街舞、少儿街舞、女子街舞Girl’s Hip-hop。深圳街舞培训。零基础也能成为屏幕上的明星！

因此日韩舞蹈不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的，还具有协调人体各部位肌肉群，塑 造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

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