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孕期和哺乳期女性
女性在孕期和哺乳期间,摄取的钙除了要满足自身需求外,还要满足胎儿发育、婴儿成长所需,因此,孕中期、孕晚期、哺乳期的钙摄入也需相应提高,达1000毫克/天。
中老年人
进入中老年后,人体的骨质逐渐丢失,需摄入足够的钙以减缓骨钙丢失,50岁以上老人的钙每日推荐摄入量(RNI)为1000毫克/天。
值得注意的是,身体长期缺钙,还可能引起多种骨骼问题,如儿童生长迟缓、成人腰酸背痛、以及中老年的骨质疏松症等等,因此是时候把“补钙”提上日程了。镇江安利专卖店详细地址怎么走镇江安利店铺负责人安利产品系列包括纽崔莱保健品雅姿化妆品个人护理家具护理产品24小时左右送货到家30天包退换
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中老年人
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