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资阳乐至县安利实体店 安利产品供应电话

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资阳 > 乐至
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安利(中国)日用品有限公司 企业已认证
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想要留住时光,不一定要在脸上动刀子,花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯,这些常见的抗氧化食物,也能助你一臂之力
西兰花:增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

?推荐食谱:白灼西兰花
食材:西兰花1颗,胡萝卜丝、小红椒。
做法:西兰花洗净切块后和胡萝卜一起焯水,锅里放油,烧至7成热时加入小红辣椒、蒸鱼豉油,煮至略沸后关火。后将调好的酱汁淋到的西兰花上即可
牛奶:增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、小皱纹等。

?推荐食谱:牛奶炖鸡蛋
食材:200ml牛奶、1个鸡蛋、2小勺砂糖。
做法:鸡蛋磕碗里,加入砂糖、牛奶搅拌均匀。将蛋液过细网筛后盖上保鲜膜,放进锅中隔水中火蒸10分钟即可
猕猴桃:雀斑等斑
猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,保持皮肤白皙,并有助于皮肤上已有的雀斑等斑点。

?推荐食谱:猕猴桃汁
食材:猕猴桃一个,蜂蜜一勺,水100ml。
做法:将猕猴桃削皮后切块,放入榨汁机;在榨汁机内倒入100ml水榨汁;后加入一匙蜂蜜即可
胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩
含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

?推荐食谱:胡萝卜炒鸡蛋
食材:胡萝卜半颗,香葱2根,鸡蛋2个,盐1/2小匙。
做法:先将鸡蛋液炒熟盛出备用,然后用加盐小火翻炒胡萝卜直至变软。后加入炒好的鸡蛋及香葱段,用小火炒至香葱段变软即可。
黄豆:增强肌肤抗衰老
大豆中含有的大豆异黄酮,具有改善皮肤抵抗衰老的,经常吃黄豆可以起到保持肌肤美丽的。
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