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有些姐妹因为先天或后天的因素，皮肤多少会有一些暗淡或黑色素沉积，其实除了一些美白护肤品，还是有许多小方法可以帮助大家拥有一身白嫩的肌肤。

正确方法简单记 之 美白

美白可以“敷”出来

美白面膜促进肌肤新陈代谢是常识，但很多人不注意坚持，要知道一两次就能美白的那不是面膜，那是墙面刷大白，建议美白面膜一周少要敷三次。

美白可以“爽”出来

爽肤水对皮肤的二次清洁残余，以及补水并提高肌肤吸收质量，可以让肌肤更水嫩，从而越发显得白嫩。

美白可以“洗”出来

电脑辐射、空气颗粒、雾霾沙尘，诸多看得见看不见的都吸附在肌肤上，不止堵塞毛孔，不及时清洗简直都能“染色”。所以好好清洗是大前提。

美白可以“吃”出来

富含蛋白质的食物，可以维持肌肤弹力和胶原蛋白的效力，肉蛋鱼豆类的食物蛋白质为丰富。

美白可以“按”出来

在涂美白护肤品时，花1~2分钟，用手指由下至上、由内向外的顺序，给自己的肌肤轻轻做一次，不但帮助美白元素深入吸收，还有提拉效果。

美白可以“睡”出来

小提醒：睡前一杯水，堪称护肤美白简单但超级有效的方法之一了。