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湛江安利公司送货电话:15868763141/18925004931
湛江安利公司送货经理:詹经理/罗经理
金锅油条:                      
将低筋面粉250克、水130克、酵母5克混合揉成光滑面团;
把面团放案板上将盆倒扣上面(还可用保鲜膜),发酵半小时;
将发酵好的面团揉排气,第二次发酵;
第二次发酵后,先在案板上涮上油,把面放在刷油后的案板上,揉成长条,再用刀切成2公分左右宽的长条;
把切好的长条每两块叠在一起,用筷子在中间按一下,使两块能粘一起;
在安利皇后®中式炒锅中倒入油烧开,把油条拿起拉长后放入锅里炸至金黄即可。
PS:吃油条想要油脂摄入不过量,就要配上果蔬和鱼油,外加一勺纽崔莱®多种植物蛋白粉,才能弥补油条早餐中蛋白质匮乏的缺点。美味又营养,这是有中国特色的冠军早餐喽!
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