湛江报名参加健身教练的考试其有哪些科目考试
健身教练证书的考试科目有
近些年，中国经济发展迅速，人均水平提高，健身逐步的成为了广大人群的需求，所以也就形成了健身教练这个职业。小编整理了一篇健身教练证怎么考，一起来看看吧。本机构适合具有一定健身经验的从业者报考健身教练证书。如果你是健身行业的小白，我们帮助不了你。具有工作经验又急要证书上岗、检查的。证书报考详细情况联系刘老师！报名咨询电话、V信：更多报考证书的报考问题，可以问电话数字：181***微7094***信0344微信同号！
健身教练证怎么考：考试内容分为理论，体能和实操
、理论
理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
第二、体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。
是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。?
女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。
第三、实操考试
考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格抗阻训练技术
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员器械完成。拉伸技术
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
考健身教练证条件
近些年，中国经济发展迅速，人均水平提高，健身逐步的成为了广大人群的需求，所以也就形成了健身教练这个职业。小编整理了一篇健身教练证怎么考，一起来看看吧。本机构适合具有一定健身经验的从业者报考健身教练证书。如果你是健身行业的小白，我们帮助不了你。具有工作经验又急要证书上岗、检查的。证书报考详细情况联系刘老师！报名咨询电话、V信：更多报考证书的报考问题，可以问电话数字：181***微7094***信0344微信同号！
健身教练证怎么考：考试内容分为理论，体能和实操
、理论
理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
第二、体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。
是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。?
女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。
第三、实操考试
考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格抗阻训练技术
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员器械完成。拉伸技术
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
考健身教练证条件
