周口营养粥培训莲子羹培训学费优惠管吃住

新乡市豫尚美食莲子粥培训 莲子：莲子为补养元气之珍品，药用时去皮、心，故中医叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、、益肾和固肠等作用。生可补心脾，熟可厚肠胃，适用于心悸、、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是既能补又能固，因此能补中止泻、安中固精。另外， 莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，也具有、、强心、滋养补虚、止遗涩精等.
喝粥的益处　　
1.资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。　　
2.增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。　　
3.益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。　　
4.安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。　　
5．辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。　　
6．除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且风寒。　　
7．消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。　　
8．辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。　　
9．除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上。　　
10．消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以。