近视的原因一验光配镜技术

1. 近视真正的原因，是无节制、不间断的近距离用眼。很多家长会把孩子近视，归因于电子产品。但其实看手机、电脑，和近视之间没有直接的因果关系。你真正需要关注的，是孩子近距离连续用眼的时间。哪怕不打游戏不看电视，看书、写字时不注意，也很容易近视。

2. 开灯睡觉，也是影响孩子视力的重要因素。研究发现：开夜灯睡觉的孩子，将来发展成近视的可能性更大，对不到2岁孩子视力的影响尤其严重。很多孩子小的时候怕黑，睡觉不关灯，一旦养成习惯，会对孩子的视力发育造成很大影响。所以，家长要尽量确保孩子在黑暗的环境里入睡。

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