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补水+防晒是护肤

解放军总医院附属医院皮肤科杨宇光说，角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。建议大家每周至少做2-3次面膜，及时为皮肤补充水分。

皮肤老化还有一个重要因素，那就是紫外线引起的光老化。研究表明，紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，同时还会导致皮肤粗糙、松弛和皱纹等问题。因此，防晒工作就显得尤为重要了。尤其冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭，所以平时出门一定要做好防晒。