如何能够让身体的休息时间更充分

睡的多并不是睡的好，超出平时习惯睡眠时间的睡眠对人们的休息意义不大，因此睡懒觉并不能够更好的补充精力。那么怎么样才能睡的好呢？叶其芳公司推出的一款春砂秫米羹，就能轻轻松松让你体验到深睡的感受，它不是药，是药三分毒，它完完全全是用纯植物配方调制而成的，没有任何添加剂，叶其芳公司创始人亲身试用过有效果才推出的。什么广告词都不如我用过，我在用。所以是安全有效的。