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面临种种压力，上班族们该怎样释放心情呢？除了自己舒缓，美国安利纽崔莱儿童维生素c可以帮助到您！压力过大时：维生素c具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素c，所以要尽可能地多摄取富含维生素c 的食物，工作压力大的人，服用维生素c片剂，会获得比较理想的效果。脾气不好时：钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品等，都含有极其丰富的钙质，有助于火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，好生吃，也可做萝卜汤。
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