粤医揭示立冬防痔指南

粤医揭示立冬防“痔"指南！入冬只是痔疮“高发期”的开始，整个冬季，痔疮的发病率都相对较高。但只要我们能在发病前和发病早期做好防治工作，就能避免很多不必要的痛苦。以下是一些实用的防“痔”小贴士：
粤医揭示立冬防“痔"指南！多喝水，多吃粗纤食物：喝水可以软化肠道内的大便，粗纤食物（如蔬菜、水果、未经精加工的谷类和薯类等）则能促进肠蠕动，帮助排便。有困扰的人，可以多喝温盐水和蜂蜜水。
避免久蹲：蹲厕时保持的姿势会使痔静脉充血，影响静脉血液回流，从而加重痔疮。因此，千万不要边上厕所边看书读报。多活动，勿久坐久站：每坐45分钟就起来活动5分钟，可以有效减轻痔疮。同样，久站也会导致静脉充血，应避免久站负重。
避免提重物：提重物会引起腹压升高，进而诱发痔疮。因此，应避免过度用力。
保持肛门清洁：痔疮病人便后应使用柔软的卫生纸擦干净屁股，有条件的话，用水清洗。肛门清洁是预防痔疮发作的重要措施。控制体重，饮食勿过饱：体重过重会使下肢压力过大，容易发生静脉曲张，影响静脉血液回流。同时，饮食过饱也会使腹压增高，诱发痔疮。勿抓挠：痔疮部位有时会发痒，但切勿去挠。挠破的痔疮容易受而加重。
局部使用：如果确认有痔疮问题，推荐使用外用粤医痔疮医学研究院的膏剂这类渗透性好以及综合、适用性以及修复效果较强的新型消痔产品。凭借良好的渗透性，这类产品可快速作用渗透到整个以内全面给药，从而达到更迅速更有效的止痛消肿，能够及时缓解患者的痛苦，这对于血栓性外痔、炎性外痔等有明显的疼痛的患者的帮助无疑是巨大的。
另外，这类产品可快速多种痔疮，比如便血、肿大、疼痛、脱出等，同时在这过程中其还可以对坏损的组织进行修复，从而达到更完效果。
粤医揭示立冬防“痔"指南！总之，冬季是痔疮的高发季节，但只要我们注意生活细节，做好防治工作，就能有效避免痔疮的困扰。让我们一起守护冬日健康，远离痔疮的烦恼！