中山亚健康调理主要是调理那些方面？？？

随着工作和生活方式的多元化趋势，“朝九晚五”的工作模式已不能完全彻底归纳现代人的工作状态。一些白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班族”的行列。中山天宏养生馆的专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。
  首先，肝脏怕熬夜。已有足够的证据显示长期熬夜会影响免疫系统的功能。针对需要上夜班的工作人群所作的体检报告也显示肝功能异常的比例比一般人高。成年人正常的应在23点之前入睡，到了凌晨1～3点进入深睡眠状态，这个时辰是肝脏和养肝血的佳时间。反之，身体的免疫能力会下降，抵抗力同样会下降。而肝血不足，皮肤失其所养，会出现干燥，失去弹性，晦暗无光。如果再加上内分泌失调，会使皮肤(尤其是年轻人的皮肤)容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。而文字工作或操作电脑的“夜班族”常会出现眼干涩、目赤或伴疼痛等，究其原因为阴血不足，目失所养，并加之肝肾阴虚，虚火上炎，以及长时间眼疲劳造成的状况。
      因此，中山天宏养生馆专家告诉大家，对于上班族来说，不管你再忙再累，也不能忽视自身健康，调整好自己的作息时间和生活方式，就算是亚健康状态也要好好应对和调理，这是生活中重要的事情!
联系人：宁海燕
电话：076088338139-18027224009
电邮：1505038027@q***
网址：http://www.z***
地址：中山市东区松苑银河阁2幢地下之三（库充牌坊对面城市建设局侧路口入）