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为什么要坚持吃营养早餐？

1、人体胃细胞7天更新一次；
2、皮肤细胞28天左右更新一次；
3、肝脏细胞180天更新一次；
4、红血球细胞120天更新一次；
5、在一年左右的的时间里，身体98%的细胞都会被重新更新一次一次。
而骨细胞更新需要7年
所以不管是不是三高、肥胖、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，关爱自己，关心家人！坚持从每天吃营养早餐开始！