葛洪乳腺易主任 春季乳腺病易发 调养乳房正当时
葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易发 调养乳房正当时！春季万物复苏，人体很多内分泌腺体在春天活动能力加强，尤其是卵巢功能。雌在卵巢功能活跃时随之分泌增加，体内雌含量增高，可能会诱发乳房增生。对于患有增生症的病人，此时可能复发；从未患过病的女性，也可能因乳房腺体增生出现一侧或双侧乳房胀痛。
葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易发 调养乳房正当时！乳房走肝经，春季对应人体五脏中的肝，春季人体更易出现肝气郁结、气血循环不畅，而乳腺增生之类的乳房问题，也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关。
根据中医五行学说，春属木，与肝相应。春季是疏通肝经、护理乳房的佳时期，做好肝的调养，还能防治其他妇科疾病。
在调节情绪方面，“肝喜条达而恶抑郁”，女性应保持心情愉快，遇到烦心事一定要及时纾解，可向家人或能信赖的朋友倾诉，也可通过听音乐、外出郊游转移注意力。
在起居方面，春季更宜“夜卧早起”，这个“夜卧”也应该在晚上11点前，充足的睡眠和休息时间有助于养肝血。
在饮食方面，应多吃温阳食物，以助肝气舒发。同时要常食用绿叶蔬菜和水果类食物，少食高脂肪、高蛋白、热量高的食物，要忌生冷、油腻、煎炸类食物，避免烟酒刺激。给大家推荐三款食疗方，可搭配日常饮食一起食用。具体制作方法：”
1.海带豆腐汤。海带250克（清水洗去杂质，泡胀切块），豆腐1块，加适量水一起煮沸，汤饮食之。
2.山楂橘皮茶。生山楂、橘皮各10克，沸水泡之，加入蜂蜜1~2勺，可作代茶饮。
3.芝麻核桃仁。黑芝麻、核桃仁各10克，蜂蜜2勺，搅拌后口服，每日1次。
葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易发 调养乳房正当时！在方面，可以贴敷葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷贴。葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷贴通过直接作用于乳腺病变部位，在新兴的远红外生物纳米技术作用下通过对乳腺血管、经络、穴位的刺激，改善乳腺病变的微循环，以达到疏肝、疏通经络、软坚散结等作用。对乳腺增生起到强力作用，能够快速缓解乳腺增生引起的疼痛。
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3.芝麻核桃仁。黑芝麻、核桃仁各10克，蜂蜜2勺，搅拌后口服，每日1次。
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