什么舞蹈可以提升气质中山石岐爵士舞

1舞蹈当下热门，火爆， 健康的行业. 赶紧加入我们吧……期待你的蜕变，全天打造！ 毕业等于就业！！

2你的闺蜜在变美、你的情敌在变美~你还一边吃着零食、一边在抱怨怎么人家这么好的身材、工资还那么高。

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零基础，塑形，提升气质

：老师我节课没有基础，学的会嘛
：你可以的，只要坚持
：好的，我先试试

：我已经上了三四天的课了，怎么没什么效果啊，她们都跳的好好
：她们跳了多了？
：三四个月？
：你呢？

两个月后
：老师我觉得比刚开始好很多了，但是跳的还是没你们厉害啊，我是不是不适合跳舞
：我坚持了三年
：老师，可是好累，我觉得自己不适合
：想想我节课说的话

如果一学就会，那舞者坚持一生又有何意义？
如果不懂坚持，永远要别人开导你，那进步的永远是他人，因为他在坚持
如果怕苦怕累，那恭喜你，生活的苦比舞蹈的苦还要难吃


如果你只练习了一天舞蹈, 你收获的就只有酸痛。
如果你练习了一个月舞蹈,你的睡眠、肩颈酸痛会有改善。
如果你练习了半年舞蹈,你的身材会有改变,腰线会越来越紧致。
如果你练习了一年舞蹈,你的性格会有改变,不再急躁难挡，还把自己变得美美哒，身材气质棒棒哒！