如何预防 颈椎病 方法
由于生活工作等原因，颈椎病已经变成了一种常见病，逐渐趋向于年轻化。了解颈椎病的原因和如何
好颈椎病很有必要
所谓知己知彼，百战不殆，我们先来了解一下颈椎病的成因，主要有两个——
一是颈椎的退行性变：通俗点讲，就是人老了、使用太多年导致的；
二是慢性劳损：做出超过人体承受范围的各种活动动作所导致的，比如体位不好之类的
如果你不太确定自己的脖子仅是疲劳，还是已经患病，那么可以对照下面的8个进行自查：
1、后颈有痛感时，抬头时痛感减轻，但低头加压时痛感加重；
2、颈部有疼痛，同时手和胳膊有疼痛、麻木的感觉；
3、反复，伴有眩晕、视力模糊等；
4、不经意低头，身体会突然有过电般的麻木感；
5、脖子不舒服，不管什么姿势、什么位置都有不舒服的感觉；
6、胸腹之间有束带感，像古代用布条缠绕束身一样；
7、走着走着会有像一脚踩了棉花的感觉，可能会突然跪下；
8、无原因的胸闷、心悸和血压升高（本身无心血管病）
可添加王九正总部咨询微信1215708205
如何预防颈椎病呢
1、劳动或走路时要防止闪、挫伤。
2、平时的生活中我们需要注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
要保持脊柱的正直。
3、及早，彻底颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
4、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
5、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生，减少复发。
6、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，
又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
7、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
颈椎病如何有效的呢
对于颈椎病的目前只有两种方法，一是保守，二是手术。手术一般很少有人选择，
90%以上的患者都会选择保守。如何保守疗法呢，很受到大家欢迎的就是王九正黑膏药了。 它具有祛
风、化瘀、舒筋通络、润僵舒筋，止痛消肿等作用，韧带的粘连，无菌性炎症，解除对神经
的压迫，恢复受压的血管，韧带彻底恢复正常。能够解决九五成以上的腰间盘突出问题。随着社会科技的
发展，网络也发达起来，很多人选择足不出户就可以得到，十分方便！
王九正黑膏药一盒10贴150元，追风酊一瓶100毫升是88元，一个疗程是五盒膏药加一瓶，10
盒膏药3瓶可加入代理。加入代理以后可以累积拿货，产品的单价也是逐渐的降低。达到下一个代理
级别后按照下一个级别来进行计算单价。
详情可添加王九正总部咨询微信1215708205
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