郑州到甘肃 青海悦享宁夏双卧6日游
天
郑州--火车--西宁
郑州>>> 西宁/兰州 k177次郑州-西宁【15：30-09:43】/ k131次郑州-兰州【13:40-06:42】
郑州中午火车站指定地点集合：郑州-西宁/兰州 火车硬铺，乘火车K177次/K131次火车15:30分赴夏都-西宁；（巩义16:26分、洛阳17:08分、渑池18:09分、三门峡19:01分）
第二天
早09：40分抵西宁，后乘车赴青海湖（约2.5h），沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，沿途路过我国奥运筑梦工厂--多巴国家
高原体育训练基地，途经青藏高原与黄土高原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖二郎剑景区151码头】（约2.5小时）。参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市，途经青藏高原青海湖被称为全国湖泊，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就。后入住酒店，自行前往（水井巷或莫家街）品青海当地特色小吃。
第三天
早餐后赠送游览4A级景区--【藏医药文化博物馆】（约1小时），深度了解藏族文化历史。乘车赴位于西宁湟中县的藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地—【塔尔寺】（含电瓶车、约2小时）,欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。后乘车赴彩虹的故乡，我国一个土族自治县—【互助土族民俗村】（游览时间约1.5小时）（土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝互助狗浇尿饼、青稞酒、砖茶等），午餐后乘车赴中川/景泰，后入住酒店。（不足16人当日晚乘火车赴中卫/银川，宿火车）
第四天
早餐后乘车赴中卫（景泰-中卫170公里，车程约2.5小时），游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国玩地方”之一的—【沙坡头旅游区】（参观不低于2.5小时）午餐品尝特色宁夏特色铜锅涮羊肉，后游览内蒙【通湖草原旅游区】（参观不低于2.5小时），沿途欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地--刺陵客栈。后参观【鑫鼎大漠奇石馆】（游览约1小时），后入住酒店。
第五天
早餐后乘车返银川，游览中国六大湿地公园之一【鸣翠湖国家湿地公园】（含游船参观不低于1.5小时）。乘船游览芦苇迷宫，湖光戏柳，草树烟绵，白鸟翔集，鱼跃其间。远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻，塞上江南的美景一览无余，是黄河流域、西部地区家国家湿地公园。参观湿地科普文化中心、53米观光塔、怪倒屋、环幕大片等。后抵达国家5A级景区【镇北堡西部影城】(参观约2.5小时）张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。来时是游客，走时成明星。织布、斗鸡猴、训鼠等几十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。参观【丝路银川】（约90分钟），晚乘火车赴郑州。参考车次：K2501次【22:57-20:51】/K359次【20:38-17:45】。（19:30以后的火车/20:30后的飞机可当日返程）
第六天
抵郑州，结束愉快旅程！
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河南康辉联系方式电话： 0371-55036692（7×24小时）手机： 18037804178（微信同号）
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郑州中午火车站指定地点集合：郑州-西宁/兰州 火车硬铺，乘火车K177次/K131次火车15:30分赴夏都-西宁；（巩义16:26分、洛阳17:08分、渑池18:09分、三门峡19:01分）
第二天
早09：40分抵西宁，后乘车赴青海湖（约2.5h），沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，沿途路过我国奥运筑梦工厂--多巴国家
高原体育训练基地，途经青藏高原与黄土高原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖二郎剑景区151码头】（约2.5小时）。参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市，途经青藏高原青海湖被称为全国湖泊，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就。后入住酒店，自行前往（水井巷或莫家街）品青海当地特色小吃。
第三天
早餐后赠送游览4A级景区--【藏医药文化博物馆】（约1小时），深度了解藏族文化历史。乘车赴位于西宁湟中县的藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地—【塔尔寺】（含电瓶车、约2小时）,欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。后乘车赴彩虹的故乡，我国一个土族自治县—【互助土族民俗村】（游览时间约1.5小时）（土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝互助狗浇尿饼、青稞酒、砖茶等），午餐后乘车赴中川/景泰，后入住酒店。（不足16人当日晚乘火车赴中卫/银川，宿火车）
第四天
早餐后乘车赴中卫（景泰-中卫170公里，车程约2.5小时），游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国玩地方”之一的—【沙坡头旅游区】（参观不低于2.5小时）午餐品尝特色宁夏特色铜锅涮羊肉，后游览内蒙【通湖草原旅游区】（参观不低于2.5小时），沿途欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地--刺陵客栈。后参观【鑫鼎大漠奇石馆】（游览约1小时），后入住酒店。
第五天
早餐后乘车返银川，游览中国六大湿地公园之一【鸣翠湖国家湿地公园】（含游船参观不低于1.5小时）。乘船游览芦苇迷宫，湖光戏柳，草树烟绵，白鸟翔集，鱼跃其间。远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻，塞上江南的美景一览无余，是黄河流域、西部地区家国家湿地公园。参观湿地科普文化中心、53米观光塔、怪倒屋、环幕大片等。后抵达国家5A级景区【镇北堡西部影城】(参观约2.5小时）张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。来时是游客，走时成明星。织布、斗鸡猴、训鼠等几十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。参观【丝路银川】（约90分钟），晚乘火车赴郑州。参考车次：K2501次【22:57-20:51】/K359次【20:38-17:45】。（19:30以后的火车/20:30后的飞机可当日返程）
第六天
抵郑州，结束愉快旅程！
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