敏感肌如何修复我的红血丝修复经历

所有的女性的天性都是爱，我也一样。自从自己有了收入能力后，我就开始为自己的肌肤准备各种护肤品和化妆品。我原本的肌肤状况一般，但是一直也没有很严重的肌肤问题，但是由于我的护肤知识不足，加上那段时期频繁的更换使用护肤品，造成自己的肌肤受到了刺激，变成了敏感肌肤。
敏感肌肤的痛苦只有被其困扰的人才能明白，异常敏感的面部肌肤时不时的就会对你提出抗议，稍有不慎面部就会发红发烫，即使你万分小心，也很难避免一些面部状况的发生。肌肤状况越来越差，每次在街上看到别的肌肤白皙的女生，都会十分羡慕。可是肌肤问题已经产生，我自己除了日常的护理防护之外，也需要寻找修复自己肌肤的方法。

我们都清楚敏感肌肤是非常脆弱的，所以在护肤时应该非常，我在网上了解了一些敏感肌肤的护理经验，在日常中严格按照其他人的护理经验进行护肤，肌肤状态虽然得到一些改善，但修复结果并不明显。后来在一位朋友的分享下了解了一些敏感肌肤的护肤知识，并结合自己的肌肤状况，开始了自己的改善之旅。

一：注意补水保湿

敏感肌肤特别容易肌肤干燥，因此补水、保湿就非常有必要。仅仅只补水的话，肌肤水分很快就会被蒸发掉，所以一定要注意保湿。可以使用滋润度高保湿度高的面霜，使肌肤时刻保持水润状态。

二：重视防护

在防护时我们需要找到刺激皮肤的因素，尽量规避防止加深肌肤问题。同时注意全面重视防晒，敏感肌肤由于皮肤角质层薄，容易受到紫外线的二次伤害，所以防晒是非常有必要的。

三：日常合理饮食与休息

在了解到11点到2点是肌肤修护的黄金时间后，我就严格的要求了自己的作息时间，做到早睡早起，同时在饮食中也更加清淡，做到一定程度的戒糖，并在日常中适当的补充一定的维生素。

慢慢的经过两个月的坚持使用，自己的敏感肌肤得到了彻底的修复，肌肤变的白皙健康，也不在容易受到外界环境的刺激，肌肤对环境的适应能力得到了加强，敏感肌肤得到了修复。没有比解决肌肤问题更令人高兴的事，敏感肌肤修复后我自己的生活状态也得到了很大的改善。