郑州金水区安利专卖店在哪安利香皂牙膏沐浴露
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尽管亲口许下承诺,后还是眼睁睁地看着时间溜走。为什么会这样呢?这是因为拖延症阻碍了你的行动,关于拖延症你了解多少呢?下面小编就来带大家说说拖延症的话题吧!
什么是拖延症?
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
拖延症的典型表现是打算要做某项工作了,开始工作后,东搞西搞去做一些别的事情,当发现时间快到后期限时,便引发内心的恐慌,哭着喊着把事情在后期限前仓促应付完或者放弃不做。
亲爱的伙伴们,你有想过是什么原因导致了自己一次又一次地拖延呢?找出原因才能更有效地对抗拖延症。
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