女人经期十不要
MM们都知道在来月经的时候不能用凉水洗脸洗头，这是我们大家都知道，可是还有很多需要我们注意的，亲，是不是不相信，没关系，听美容仪器小编为您慢慢道来——女人经期十不要!
1、不能捶腰
在经期的时候你可能会出现腰酸背痛的现象，但是不要捶腰，如果你是随意的用力捶打你的腰背，那么往往就会加强你的腰背酸痛的感觉。对于腰背的捶打就会使盆腔的充血而加重和血流的加快，就会导致月经的过多，和经期的延长。
2、不能喷香水
闻香识女人。女人爱香水，天经地义的事情，但是香气过浓的话也是会致病的。香气是善于窜走的，还加入了人工的芳香剂，虽这些化学的香精物质，会对人体得呼吸道和皮肤及产生一些不良的作用。
3、不穿尖头鞋
是个女人的话应该都会有那么几双尖头鞋吧!但是长期的穿着尖头的鞋是可能会导致长出鸡眼的，甚至是导致足部的畸形，尖头鞋得鞋头是又窄又扁的，在设计是上面是存在伤脚得危害的，长期穿着容易磨损的脚部鞋子的话。就会造成脚趾的互相挤压，而变形。在月经的时候不妨穿上一双休闲的鞋子吧!
不穿紧身裤
4、不要穿紧身裤
在月经期的时候是穿透气性比较好、吸湿性强得棉织内裤，还要注意的是要穿稍宽松一点的内裤和裤子，不要穿紧身裤因为会使局部的受到挤压，影响血液循环，增加会阴的摩擦，会容易造成会阴充血的水肿。
5不能拔牙
妇女经期，唾液中纤维蛋白酶原的前体物增加，达到大值，当拔牙伤口与唾液接触时，可破坏伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，病菌易乘虚侵入，引起干糟症。这种病常常发生在拔牙后3至4天拔牙侧出现持续性疼痛，可放射至半侧头面部，局部颌下淋巴结肿大，低热、全身不适，出现张口困难，创口出现黄白色或黄绿色腐败物，嗅之有臭味;牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死等。
6不宜饮浓茶
浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
7不宜高声唱歌
妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑。
8不宜多吃盐
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生、激动和易怒等。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
9不宜坐浴
在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
10不能吃巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适，反而可能因为血糖不稳定，影响体内的平衡，加重不舒服的感觉。
看到小编所列举的事项，美眉们在平时有没有注意过?要知道病不仅会从口出，也有可能是你的日常不注意的情况下得的，所以，美眉们，一定要记好这女人经期十不要，做完美无病的女人呦!
公司名称：鸿达科技发展有限公司
联系人：杨经理
我的Q Q：2387561297
电 话：13283809022
网 址：http://www.hon***/
地 址：郑州市二七区西大街138号
乘车路线：35路、60路、67路、85路、985路
1、不能捶腰
在经期的时候你可能会出现腰酸背痛的现象，但是不要捶腰，如果你是随意的用力捶打你的腰背，那么往往就会加强你的腰背酸痛的感觉。对于腰背的捶打就会使盆腔的充血而加重和血流的加快，就会导致月经的过多，和经期的延长。
2、不能喷香水
闻香识女人。女人爱香水，天经地义的事情，但是香气过浓的话也是会致病的。香气是善于窜走的，还加入了人工的芳香剂，虽这些化学的香精物质，会对人体得呼吸道和皮肤及产生一些不良的作用。
3、不穿尖头鞋
是个女人的话应该都会有那么几双尖头鞋吧!但是长期的穿着尖头的鞋是可能会导致长出鸡眼的，甚至是导致足部的畸形，尖头鞋得鞋头是又窄又扁的，在设计是上面是存在伤脚得危害的，长期穿着容易磨损的脚部鞋子的话。就会造成脚趾的互相挤压，而变形。在月经的时候不妨穿上一双休闲的鞋子吧!
不穿紧身裤
4、不要穿紧身裤
在月经期的时候是穿透气性比较好、吸湿性强得棉织内裤，还要注意的是要穿稍宽松一点的内裤和裤子，不要穿紧身裤因为会使局部的受到挤压，影响血液循环，增加会阴的摩擦，会容易造成会阴充血的水肿。
5不能拔牙
妇女经期，唾液中纤维蛋白酶原的前体物增加，达到大值，当拔牙伤口与唾液接触时，可破坏伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，病菌易乘虚侵入，引起干糟症。这种病常常发生在拔牙后3至4天拔牙侧出现持续性疼痛，可放射至半侧头面部，局部颌下淋巴结肿大，低热、全身不适，出现张口困难，创口出现黄白色或黄绿色腐败物，嗅之有臭味;牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死等。
6不宜饮浓茶
浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
7不宜高声唱歌
妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑。
8不宜多吃盐
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生、激动和易怒等。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
9不宜坐浴
在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
10不能吃巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适，反而可能因为血糖不稳定，影响体内的平衡，加重不舒服的感觉。
看到小编所列举的事项，美眉们在平时有没有注意过?要知道病不仅会从口出，也有可能是你的日常不注意的情况下得的，所以，美眉们，一定要记好这女人经期十不要，做完美无病的女人呦!
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