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其实，家长也不必太过担忧，孩子在氛围中，还是能够比较好地完成作业的。那么缺少的锻炼，自然也需要补回来。可以是晚上吃完饭后，散散步，周末的时候，一定要去进行稍有强度的运动。

开心果妈妈寄语
放学后，既不能让孩子敞开着玩儿，也不适合立即做作业，此时，做运动是选择。当然，可以在做运动前，允许孩子看一会儿电视等，休息一下，这样孩子会更愿意去运动。如果孩子实在不愿意运动，那么趁着有太阳，出去溜达溜达，动一动也是很好的。时间长了，孩子的自律，也会逐渐养成！