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小学生如何戒掉网瘾

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随着智能手机的普及,网瘾以前主要群体是中学生,现如今正在向小学生蔓延。许多小学沉迷于网络中,无心学习,导致学习成绩一路下降,甚至走上了歧途。小学生如何戒掉网瘾?面对这个问题,郑州晨枫教育的心理专家提出以下解决对策。

1、正视网络成瘾的危害
正确认识网络成瘾的危害,是解决网络成瘾的步。青少年应该意识到,沉湎于网络、虚拟世界,影响自身的学习和发展甚至人格的健全。作为父母,要正确引导孩子,正确利用网络。

2、安排科学的上网计划
作为孩子来讲,自制力比较差。因此,作为父母来讲,要辅助孩子制定合理的科学的上网计划,限制孩子的上网时间。戒除网瘾不是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程。切记,欲速则不达。坚决禁止孩子上网,只会引起孩子更大的逆反心理。

3、培养新的兴趣
作为父母要多带孩子参加一些有意义的活动,也可以去旅游等。引导孩子去丰富自己的课余生活,参加鼓励孩子参加有意义的活动。用这些新行为来代替上网。

4、平时多陪陪孩子

  现在独生子女居多,因为缺少儿伴,在许多时候他们都是一个人玩,假设家长忽视了伴随孩子玩乐、共享快乐与烦恼,那么很简单导致孩子心灵上发作孤独感。从他们口中咱们常常可以听到:“好无聊!”“没人陪我玩!”所以他们需求经过凭仗其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们非常好的伴随者。

5、家长做好榜样
咱们常说孩子是爸爸妈妈的镜子,你做什么他就学什么,这就是身传身教。假设你常常在家里玩手机或许电脑,那么多半孩子也会对手机和电脑发作兴趣并期望从中获得满足。因而,规劝垂头一族的家长朋友,一定记住不要在孩子面前拼命地捉弄手机。假设或许的话请放下手机,多看看书,和爱人谈谈心,和孩子下下棋聊聊天,或是一家人出门散散步,给孩子做一个好榜样。

6、 鼓励孩子多和同龄人玩耍
家长要鼓励孩子多和同龄人玩耍,和同龄人多多交际,这样可以填补孩子的空虚,避免孩子因为交际不善,导致逃避到网络中去,染上网瘾的发生。同时,和同龄人玩耍,可以占用孩子的时间和精力,减少孩子的上网时间和精力,降低网络对孩子的吸引力,也可以培养孩子的交际能力,对于孩子的成长也是有益的。

7、送去专业的青少年教育学校。

当孩子的网瘾情况非常严重,父母和孩子已经无法沟通,也无法管教的时候。这时候,把孩子送去专业的青少年教育学校,比如郑州晨枫教育学校,让专业的心理老师和行为纠正老师,来帮助孩子化解对网络的依恋心理,纠正孩子的上网行为习惯,是一个很明智的选择。网瘾是可以戒除,只是需要科学的方法和一定的时间,让专业的人士来帮助我们,往往可以事半功倍,快速帮助孩子摆脱网瘾。

小学生如何戒掉网瘾?面对孩子戒网瘾,不要一味的粗暴干涉,不要急于求成,事物都有其自身发展的规律。帮助孩子戒网瘾也是如此,先要疏导孩子的网络依恋心理,再纠正孩子的上网行为习惯,从根源上避免孩子网瘾复发的可能性。当然这都需要时间,家长一定要有耐心和爱心。
 
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