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造成男性脱发的七大主要原因
原因三、合理饮食; 过量肉食摄入是导致脱发的元凶,蔬菜摄入量减少除了引发男性外,还会营养头发生长发育。因此建议男性在日常中尽量多吃一些谷物、水果、新鲜蔬菜保持营养均衡。 对已出现脱发的男性,减少或者杜绝烟酒,忌油腻,辛辣刺激食物(肥肉和油炸食物)以及过甜品、脂肪丰富的食物。比如肝类、洋葱、肉类等酸性食物。
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