郑州青少年网瘾问题心理咨询中心
德福心理专业十八年，专家承诺----心理咨询，。
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。
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网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，也是行为发展的终结。“网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络瘾等类型。一般来说网瘾有如下表现：
１. 网瘾患者无法控制上网时间;
２. 关注网上的情况超过自己的现实生活;
３. 一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，等;
４. 工作和生活的正常秩序被打乱。
网瘾危害极大，究其产生的原因有如下几方面：
１. 社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等；
２. 家庭教育：很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭，或是干脆放弃对孩子的教育，终错过了戒除网瘾的佳时机；
３. 满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等；
４. 生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等。
网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
北京德福心理研究院开设有专业的德福儿童青少年研究所，拥有郎容、黄静荣等专业心理咨询师，对于青少年网瘾有丰富的咨询经验。德福心理根据网瘾的原因及严重程度，以认知疗法、行为疗法、催眠疗法等对网瘾患者进行，使网瘾得到改善，从而得到彻底。在网瘾的过程中，家长可以通过以下方法来帮助孩子戒除网瘾。
１. 认知重建:改变其坚定而又顽固的信念。对于上网的动机、对网络的态度，不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响。
２. 强化法:自我奖励、自我惩罚，即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行。
３. 厌恶疗法：想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子，甚至可以让其配合在上网后精神不振时保持原样照张相，再与其以前精神状态很好时对比，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励自己找回自我，增强自我效能感，但注意不要泛化到厌恶整个自我。
４. 放松训练:为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。
５.社会支持法:社会成员尤其是父母应更多地关心成瘾者，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的满足的方式。
德福心理温馨提醒：如果发现孩子沉迷于网络，无法自拔的话，请尽快联系我们帮孩子彻底戒除网瘾。
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