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随着宝宝年龄的增加，营养需求也越来越高，我们来看看做宝宝辅食的技巧。下载花生日记（http://www.huashengri***/ ）填写注册码：443399直接成为超级会员。

4——6个月宝宝

这时的宝宝由于牙齿还怎么发育，没有咀嚼能力，还是以母乳或配方奶为主，所以适合宝宝的辅食是流质或泥糊状食物。辅食不要添加任何调味剂，用小勺喂食，刚开始可以添加婴儿米粉作为辅食，易吞咽。4——5个月时，每天添加一次辅食即可，如果宝宝不爱吃辅食，可以先喂辅食再喂奶，如果宝宝爱吃辅食，可以先喂奶再喂辅食。到六个月时，可每天添加两次辅食。

7——8个月宝宝

此时的宝宝已经可以由半个蛋羹过渡到整个蛋羹了，除此以外，每天要喂宝宝吃一些稠粥，粥里可以加肉末、鱼松、菜泥等食物，增加营养，使味道更加鲜美。偶尔一些馒头片和饼干也是可以吃的，能促进牙齿发育，妈妈们记住，这个时间段要先喂辅食，后喂奶哟——

9——10个月宝宝

这时候的宝宝可以吃的辅食种类更多了，如豆腐、稀饭、肝泥、水果泥等，也可将肉末做成小丸子或者小馄饨给宝宝食用，烂面条、稠粥等主食每天早晚可以喂一次，先喂辅食再喂奶，辅食吃的顺利的话，妈妈可以考虑开始断奶了。

11——12个月宝宝

这时候的宝宝饮食可以慢慢向成人靠拢了，软饭、烂菜、水果、碎肉、面食、蛋糕等，都可以给宝宝吃了，辅食将变为宝宝的主要营养来源。但是在喂养过程中，妈妈要注意营养均衡，食物种类要多样化。