在生活中伤害前列腺的行为有哪些
前列腺对于男性朋友来说是相当重要的，但是前列腺又是疾病的高发聚集地，在平时不注重日常保健工作，容易诱发前列腺增生和前列腺炎等常见疾病。其实前列腺疾病的发生与平时的不良生活习惯有密切关联，所以男性朋友一定要拒绝这些伤害前列腺的行为。
1、吸烟无度
很多男性都有吸烟的坏习惯，虽然知道吸烟会对自己的身体带来伤害，但还是无法拒绝给自己带来的刺激享受。其实大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的，不仅会影响肝肾等多个器官功能，而且还会伤害到前列腺，吸烟越多对前列腺造成的危害就会越大。
2、喜欢吃辛辣食物
很多男性都是重口味，在平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物，还喜欢大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激，会引起会阴部位出现不舒服的现象，还会引起血管扩张，会导致前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态，长期如此会导致前列腺的抵抗力下降，更容易诱发前列腺疾病。
3、长时间久坐
长时间久坐会压迫到前列腺，会增加前列腺的负担，会导致下身的血液循环变慢，会引起前列腺部位处于慢性淤血和充血的状态，还会引起前列腺代谢产物的堆积，会导致前列腺管发生堵塞，甚至会有排泄不畅的现象，后就会导致慢性前列腺炎的出现。
4、身体着凉
因为前列腺有丰富的肾上腺受体，当肾上腺受体着凉的时候，容易引起交感神经兴奋，就会引起肾上腺出现剧烈收缩的现象，后就会导致尿道内压力增加，进一步影响到排尿而出现排尿困难等，那么这些不良现象都会对前列腺产生不良的影响。
5、长期
长期的男性朋友，由于直肠内堆积的大量的粪便，那么就会增加前列腺的压迫，在病人用力排便的时候会导致腹压增加，也是会压迫到前列腺导致尿道变细，会引起排尿受阻，所以对前列腺健康来说也是相当不利的。
6、憋尿
很多男性朋友由于工作繁忙，没有时间及时上厕所，经常会有憋尿的习惯，其实憋尿是一种极其危害身体健康的坏行为，会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力，会导致膀胱和前列腺的血液循环不畅，进一步引起前列腺肥大的出现，长期憋尿会压迫到前列腺，也是不利于前列腺健康的。
山西省晋中市乔家大院景区在被文化和旅游部取消旅游景区质量等级次日，晋中市召开专题会议研究部署整改工作等。
据《晋中日报》，8月1日下午，晋中市委书记赵建平主持召开专题会议，研究部署乔家大院景区再创5A品牌整改提升工作。他强调，要深刻汲取乔家大院景区摘牌教训，全面认领问题清单，以铁的手腕、铁的措施，从严从实彻查整改，以脱胎换骨、凤凰涅槃的景区形象及时回应社会关切。市委常委、秘书长、统战部长鹿建平，副市长辛琰、郝向明参加。
在认真听取相关整改提升工作情况汇报后，赵建平指出，国家文化和旅游部发布公告取消了乔家大院5A景区质量等级，反响强烈、教训深刻。
要主动开展自我剖析，详细制订整改方案，以更严的标准、更优的服务，认真落实整改措施，确保在短时间内取得显著成效，重新达到5A评估标准。
就进一步抓好乔家大院景区整改提升工作，赵建平提出了五点要求，具体包括：
一要找准问题症结，对照国家文化和旅游部督察指出的问题，拉出整改清单和任务表，逐条逐项细化整改措施，挂图作战、倒排工期，逐一对账销号，确保问题全部整改到位;
二要理顺体制机制，确定管理主体，划定政府和企业职责，确保职责清晰、任务明确，为景区顺畅运营打好基础;
三要以此次整改为契机，在全市集中启动A级景区保卫战，以抓铁有痕、踏石留印的劲头，迅速开展自查自纠，对照A级景区质量评定标准，对标一流，全面优化景区环境，提升服务质量水平，规范管理秩序，推动全市景区创优进位，树立良好品牌形象;
四要加强景区经营户文明服务意识的教育引导，不断提高经营户、从业人员的主人翁意识和业务素养，全面提升景区品牌形象;
1、吸烟无度
很多男性都有吸烟的坏习惯，虽然知道吸烟会对自己的身体带来伤害，但还是无法拒绝给自己带来的刺激享受。其实大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的，不仅会影响肝肾等多个器官功能，而且还会伤害到前列腺，吸烟越多对前列腺造成的危害就会越大。
2、喜欢吃辛辣食物
很多男性都是重口味，在平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物，还喜欢大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激，会引起会阴部位出现不舒服的现象，还会引起血管扩张，会导致前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态，长期如此会导致前列腺的抵抗力下降，更容易诱发前列腺疾病。
3、长时间久坐
长时间久坐会压迫到前列腺，会增加前列腺的负担，会导致下身的血液循环变慢，会引起前列腺部位处于慢性淤血和充血的状态，还会引起前列腺代谢产物的堆积，会导致前列腺管发生堵塞，甚至会有排泄不畅的现象，后就会导致慢性前列腺炎的出现。
4、身体着凉
因为前列腺有丰富的肾上腺受体，当肾上腺受体着凉的时候，容易引起交感神经兴奋，就会引起肾上腺出现剧烈收缩的现象，后就会导致尿道内压力增加，进一步影响到排尿而出现排尿困难等，那么这些不良现象都会对前列腺产生不良的影响。
5、长期
长期的男性朋友，由于直肠内堆积的大量的粪便，那么就会增加前列腺的压迫，在病人用力排便的时候会导致腹压增加，也是会压迫到前列腺导致尿道变细，会引起排尿受阻，所以对前列腺健康来说也是相当不利的。
6、憋尿
很多男性朋友由于工作繁忙，没有时间及时上厕所，经常会有憋尿的习惯，其实憋尿是一种极其危害身体健康的坏行为，会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力，会导致膀胱和前列腺的血液循环不畅，进一步引起前列腺肥大的出现，长期憋尿会压迫到前列腺，也是不利于前列腺健康的。
山西省晋中市乔家大院景区在被文化和旅游部取消旅游景区质量等级次日，晋中市召开专题会议研究部署整改工作等。
据《晋中日报》，8月1日下午，晋中市委书记赵建平主持召开专题会议，研究部署乔家大院景区再创5A品牌整改提升工作。他强调，要深刻汲取乔家大院景区摘牌教训，全面认领问题清单，以铁的手腕、铁的措施，从严从实彻查整改，以脱胎换骨、凤凰涅槃的景区形象及时回应社会关切。市委常委、秘书长、统战部长鹿建平，副市长辛琰、郝向明参加。
在认真听取相关整改提升工作情况汇报后，赵建平指出，国家文化和旅游部发布公告取消了乔家大院5A景区质量等级，反响强烈、教训深刻。
要主动开展自我剖析，详细制订整改方案，以更严的标准、更优的服务，认真落实整改措施，确保在短时间内取得显著成效，重新达到5A评估标准。
就进一步抓好乔家大院景区整改提升工作，赵建平提出了五点要求，具体包括：
一要找准问题症结，对照国家文化和旅游部督察指出的问题，拉出整改清单和任务表，逐条逐项细化整改措施，挂图作战、倒排工期，逐一对账销号，确保问题全部整改到位;
二要理顺体制机制，确定管理主体，划定政府和企业职责，确保职责清晰、任务明确，为景区顺畅运营打好基础;
三要以此次整改为契机，在全市集中启动A级景区保卫战，以抓铁有痕、踏石留印的劲头，迅速开展自查自纠，对照A级景区质量评定标准，对标一流，全面优化景区环境，提升服务质量水平，规范管理秩序，推动全市景区创优进位，树立良好品牌形象;
四要加强景区经营户文明服务意识的教育引导，不断提高经营户、从业人员的主人翁意识和业务素养，全面提升景区品牌形象;
