多囊卵巢怎么办

以下出现越多，需及时就诊：
1、月经紊乱。周期不规律、月经周期≥35天、量少甚至闭经；
2、多毛。上唇、下颌、胸背部、下腹部和大腿内侧可见较粗体毛；
3、。多发于面部中下1/3处, 也出现在前胸和后背，常伴有明显皮脂溢出和月经前期加重, 持续时间长、难以；
4、不孕。无排卵或稀发排卵；
5、卵巢多囊样改变。单侧或双侧卵巢内卵泡≥12个，直径2mm-9mm；
6、肥胖。患者体重增加，血糖（及糖耐量）、胰岛素、血脂（甘油三酯）等异常；
7、其他。抑郁、男性化表现、脱发、睡眠障碍等。

去哪里看医生？
有生育需求的要到专业的生殖中心、或者医院的妇科、内分泌科

怎么治，能吗？
多囊卵巢目前没有方案，以对症为主，主要的目标还是缓解临床、解决生育问题、维护健康。首先要从生活方式上进行干预，包括饮食控制、运动和行为干预。在之前和（或）伴随时进行。包括：
坚持低热量饮食，推荐碳水化合物占45%~60%，选择低GI食物，脂肪占20% ~30%，其中以单不饱和脂肪酸为主，蛋白质占15% ~20%，以植物蛋白、乳清蛋白为主。
坚持适当运动，每周3-5次，运动强度由低到高，重在坚持，每次30-60分钟，逐渐延长，选择方便的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。
在临床医师、心理医师、护士、营养学家等团队的指导和监督下，逐步改变易引起疾病的生活习惯，比如戒烟限酒、心理调整。而方面，建议大家听从医生安排，不要擅自用药。

重在建立正常的生理周期
郑州美信不孕不育医院王院长强调，针对有生育要求的人群，目的主要是建立有排卵的正常月经周期，恢复生育能力及获得正常妊娠。
(1)生活方式的调整：通过低热量饮食和耗能锻炼，降低全部体重的5%或更多，就能改变或减轻月经紊乱、多毛、等并有利于不孕的。
(2)以中医平衡调理法、卵巢自然调理疗法为指导，采用专利促使卵巢自然发育成熟的卵泡、排卵后有健康的黄体形成就恢复了有排卵的月经周期，即达到无损伤、自然怀孕的目的。
对无生育要求者的：近期目标为调节月经周期、多毛和、控制体重;远期目标为预防糖尿病、保护子宫内膜，预防子宫内膜癌、心血管疾病等。