薯片吃多了有什么危害

  吃太多的薯片对于我们的胃功能会有很大的影响，如果病情严重的话还有可能是会造成我们的的，这是由于薯 片是油炸的高热量的食物，会比较难消化。薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都会颀长，因此多吃必然会导致 我们变肥胖。
  薯片是我们生活中很典型的垃圾食物之一，所以我们不要过于吃的多，我们看待这些个垃圾食物的爱应当适可而止，不 然对我们的身体便会导致非常大的损害的哦。据称健康专家称，不管是薯片还是薯条，都含有大量的有害物质，是影响健康 的一把“利箭”，所以薯片及炸薯条被列入了“垃圾”食品名单之中。
  打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特 有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣 味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一包薯片旋即就被你打扫得干干净净。
  另外薯片中含铝过量，如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失 灵，严重者可能痴呆。人体摄入过量的铝，还会抑制骨生成，发生骨软化症等。
  炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物，也就是糖，只有热量，没有营养，吃多了会增加肥胖和“三高”的机会。 炸薯片的问题还体现在制作工艺，和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。http://www.5888.tv/xiuxianshipin/penghuashipin/
  除了薯片，目前市面上有很多综合蔬果干产品，标示低温油炸而成，很多人会认为其比较健康。没错，它们是真空低温 油炸的产品，因为油炸温度不到100℃，不产生致癌物，油脂也不易氧化。但的缺点是脂肪含量比较高，从百分之十几到 二十几的都有，不建议多吃。