预防皱纹每天必做事项

　广大的爱美女性，美容仪器小编相信MM们都不想自己的皮肤上起褶子、长皱纹，可是MM们，你们知道吗?女人一旦到了25岁左右，皱纹就会悄无声息地爬上你的脸。这时，皱纹对于爱美女性来说是很难接受的，所以呢，美容仪器小编知道：就成了MM们的首要任务，想尽一切办法也要它，那么就由美容仪器小编来教您预防皱纹每天必做事项吧!

　　1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

　　4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

　　5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。

　　6、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

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