少林寺武校练武会受伤吗

河南嵩山少林寺武校每天坚持武术训练身体容易受伤吗？

　　河南嵩山少林寺武校招生办：少林寺武校在校学员学习课程安排大致如下，早上六点到七点进行体能训练和基本功练习，上午八点半到十一点半，下午两点半到五点半，学员半天的文化课程和武术课程，晚上七点到八点之间，安排一个小时的自习时间，学员可以针对白天所学知识，进行复习巩固，或同学之间切磋交流，由授课老师进行针对性的答疑解惑等等。

　　河南嵩山少林寺武校认为，这样的课程安排对于每一位学员来说确实是较为充实的，但是在课程内容和课程进度安排上，都是建立在学员身体可接受的程度，并由教练进行一对一循序渐进式的拔高。这一点通过河南嵩山少林寺武校小班教学，男女分班，新生老生分开教学等分班模式就可以看出实现的可操作性。河南嵩山少林寺武校的教练不仅会进行专业的动作示范，动作分解，而且还能及时纠正每一位学员的动作错误，包括发力部位，幅度大小等，将学员在训练过程中的受伤可能性降到低。

　　河南嵩山少林寺武校在学员武术课程中，尽力完善防护等硬件设施，同时每月还会对学员进行定期体检，教练会根据学员身体各项指标数据及时有效的修正教学计划，因此家长大可不必由于孩子需要每天练武而有所顾虑。相信每一位学员在河南嵩山少林寺武校教练员科学合理的指导下，都能够收获到更加健壮的体格和强健的身体。
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