嵩山少林寺武校学生练武受伤怎么办万千家长推荐

　　嵩山少林寺武校学生练武受伤怎么办?

　　少林寺招生电话微信【15516961212】 释延豫师傅嵩山少林寺武校学生练武受伤怎么办?孩子都是父母的心头肉，有谁不心疼自己的孩子呢，不论是做什么或者学习什么，家长都是想孩子在保证健康和安全的前提下进行的。因此对于学校的管理和保护措施都是真正重点的想知道的东西。在学员武术课程中，尽力完善防护等硬件设施，同时每月还会对学员进行定期体检，教练会根据学员身体各项指标数据及时有效的修正教学计划，因此家长大可不必由于孩子需要每天练武而有所顾虑 在未成年学员对打训练课程上，学校会提前做好一切的安全防护措施，而且还会提前告知学员它的危害性，让他们注意自我防护，同时教练会时刻在旁边做指导工作

　　学习课程安排大致如下，早上六点到七点进行体能训练和基本功练习，上午八点半到十一点半，下午两点半到五点半，学员半天的文化课程和武术课程，晚上七点到八点之间，安排一个小时的自习时间，学员可以针对白天所学知识，进行复习巩固，或同学之间切磋交流，由授课老师进行针对性的答疑解惑等等。

　　课程安排对于每一位学员来说确实是较为充实的，但是在课程内容和课程进度安排上，都是建立在学员身体可接受的程度，并由教练进行一对一循序渐进式的拔高。这一点通过小班教学，男女分班，新生老生分开教学等分班模式就可以看出实现的可操作性。武校的教练不仅会进行专业的动作示范，动作分解，而且还能及时纠正每一位学员的动作错误，包括发力部位，幅度大小等，将学员在训练过程中的受伤可能性降到低。

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　　为了让学员们都能较快的适应学校生活，也为了让孩子养成好的生活作息时间，在这里介绍下，嵩山少林寺武校的作息时间：早晨05：30起床，跑步30分钟，练功1小时;上午08:30上课，11.30放学;下午02.30上课，05.30放学;晚上07.30上课，08.30放学;09:30熄灯睡觉，半天文化课半天武术课，如果上午是文化课，则下午是武术课。

　　在我校，许多三四岁的孩子就在我们这里学习，年龄小的孩子身体协调性、柔韧性等发展较快，通过习武能够很好的提高其注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力等，对生长发育特别有好处，而且还能开发孩子的智力，变得更加聪明，但少儿练武一定要注意正确的方法。特别是对于孩子体质差，或者经常不运动的孩子家长来说，河南嵩山少林寺武校全封闭，寄宿制的管理，每日文武双修的学习日程，很可能会对孩子的身体带来一定的安全隐患

　　嵩山少林寺武校学生练武受伤怎么办?还有一点需要注意，虽然夏季身体伸展性会相对好一点，但是训练前的热身是不能少的，热身活动的时间可短些，内容可少些，针对性应强些，可多采取提高注意力、引起兴奋性、有专项技术性质的动作。不做准备活动就练，会因身体没有获得一定的兴奋性，而导致动作不协调，甚至引发损伤.严格按照教练的指导下进行武术训练和学习，就可以避免训练受伤或者不容易受伤害。