嵩山少林寺武校怎么教授学员习武?
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少林武术,种类繁多,少林武术作为名族的宝贵文化遗产,需要一代一代人的传承,至少我们要对少林功夫所代表的传统武术文化精华有所了解。虽然武术的概念仅是指拳术和使用兵器的技术,但我认为它给学武之人带来的不仅仅是防身健体的技能而已,更有锻炼意志、培养品德的作用。
练习武术是提高个人综合素质的好方法,学习习武时候,使人的身心都得到全面锻炼。在嵩山少林寺武术学校,教练告诉我们少林功夫以套路为基本表现形式,以攻防格斗的人体动作为核心,少林功夫的套路动作都是建立在中国古代对人体医学理解的知识上,合乎人体运动规律,动静结合。少林武术运动讲究调息和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益,通过大半年学习少林武术。
河南嵩山少林武术学校学习武术不仅学到了拳法套路、锻炼身体,还培养了自己勤奋、进取、严于律己、吃苦耐劳等意志品质,对我的帮助和意义很大。