学习武术对身体有哪些好处?

　　嵩山少林寺武校http://wap.shaolins***/学习少林功夫是很多青少年的选择，武术是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，是一种容易人文情感和鲜明个性风范的实用学科，受到了国内外武术爱好者的喜爱，那么，学习武术对身体有哪些好处?http://wap.shaolins***/news/108.html

　　由于对少林功夫了解的都不到位，大多数人停留在大大小小的比赛或者武术表演上面，认为少林功夫不过如此，其实不然，正宗的少林寺功夫其实是以实战为出发点，以人体攻防格斗为基本表现形式。可以有效的锻炼我们的身体，还可以做自我防备，避免受到意外的伤害。另外少林武术不但注重武术，而且注重修禅，以习武强身，修身养性为目的，使自己拥有良好的道德品质和综合素质。

　　学习少林功夫不带对身体有好处，而且对孩子的发展也起到很大的作用，现在很多的青少年学习压力比较的大，身体一直处于疲惫的状态，通过武术训练能够使学员们增强体质，，拥有健康的身体。嵩山少林寺武校对孩子的礼仪的培养也是非常注重的，可以是学员们学会尊重别人，善于学习，做好分内的事情，提高兴趣，养成良好的习惯。