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  热毛巾对于一般人身体有了伤痛习惯敷一下。缓解伤痛用毛巾热敷确实可以,有不错的保健。郑州艾薇拉婚纱摄影给您细细道来。

  中医上讲“温则通,通则不痛”,温通的效果实际上是用毛巾热敷的。热敷时,毛巾应选择洁净的,浸泡在在40-45摄氏度中的热水中,敷于患病部位需拧干毛巾,灼痛感在接触皮肤时应没有。干净的布或棉垫在盖一层。毛巾一般每5分钟更换一次,使用交替。

眼周的血液循环想要促进可以使用热毛巾热敷,眼睛疲劳可以减轻,干眼症的能部分缓解,明目健脑的也可以起到。

  用毛巾轻轻擦揉或者直接敷在耳边,耳部血液循环可以得到改善,因缺血引起的功能性耳聋可以的到预防。放在后脑勺将热毛巾,每次数分钟,后脑勺的穴位这样可刺激,部分患者的头晕可改善,反应力和思维能力还可提高。

用热毛巾敷轻微落枕,颈部活动也要相搭配上。慢慢向前弯的头部,轻轻向前后左右侧转动。颈椎病早期,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,热敷可用毛巾改善,血液循环促进,肌肉得到缓解,颈椎病预防。

  用毛巾热敷腰椎疼痛,局部可缓解,如病情严重应及时到医院就诊。不能进行热敷的情况有运动损伤应激期,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,热毛巾此时可用热敷缓解。打针后起硬结的部位用热毛巾轻轻敷,30分钟每次,边揉边热敷,硬结部血液循环可以加速促进,药液的吸收也可以加速。

臀部肌肉轻微的钝痛、酸胀痛并僵硬,热敷疼痛部位平躺用热毛巾,可缓解。女性痛经或因受凉导致的,热敷可用毛巾,化淤、止痛的都是可以起到的。

起水疱或有破损在损伤的部位,“开放性伤口”形成时,毛巾热敷就不适宜了。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,止血、消肿48小时后再进行热敷。不宜用毛巾热敷的还有红眼病和急性未确诊的状况。

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