颈椎管狭窄怎样锻炼利于康复颈椎管狭窄怎么回事

云南理工张教授腰疼弯腰困难用“透骨祛痛贴”康复如初​‌‌

张老师， 76岁，云南理工大学退休教授。2011年2月突然感觉腰上不适，当时没当回事，随便贴了点止痛膏药，感觉不那么痛了，也没去检查，可是从此之后只要路一走多，就腰酸痛，腿上无力。到了7月份，竟发展到了没法下床，翻个身都困难。拖到12年3月份才到到昆华医院检查，结论是腰椎退变，腰间盘3-4突出4-5及S1突出、膨出，伴有椎管狭窄，医生建议做手术。用了透骨祛痛贴第二天就感觉到疼痛开始减轻，尤其是腰不再那样酸了，之后张老师坚持用药，一天比一天好，当然中间也有过短暂的反复，三个疗程后全好了，腰不疼也不困了，走路也有力了。现在已经停药一年半了，再没复发过