枸杞子泡水喝的禁忌

枸杞子泡水喝的禁忌
　枸杞子是一个很常见的，它的作用很多，而且对疾病上，也是一些帮助作用，不过对它在使用上，也是讲究一些方式方法，它并不是随意 的就能使用，随意的乱用，对人体健康也是有着很大损害，这点也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢，也是很多人不太了解的。
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　对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体 质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。
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枸杞子泡水喝的禁忌：
　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红 、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量。
　但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃 。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药 三分毒。