开眼镜店需要什么条件_验光师培训

想创业开一家眼镜店需要什么条件？

减少视频终端使用时间

手机电脑万般好，但有都有一个致命缺点：伤眼！看手机电脑时，人的专注程度会比较高，眨眼频率会不自觉地降低。长期盯着电脑、平板等电子屏幕，也很容易导致视疲劳或者干眼症。如果是工作原因无法避免的上班族们，一定要记得工作期间勤休息哦~建议每看屏幕30分钟，休息 5～10 分钟，闭上眼或看远处风景。若是怕工作起来忘了休息，可以设个闹钟，提醒自己。

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增加有效眨眼的频率

眨眼除了放电，重要的功能是给眼睛刷一层泪膜，达到湿润眼球的作用。长期不眨眼或者不完全眨眼，不仅会减少泪膜的生成，还会让泪液挥发更旺盛，导致眼睛更加干涩。所以要改掉用眼坏习惯，增加有效眨眼次数（轻闭眼2秒→用力闭眼2秒→睁眼2秒，重复1分钟，每天10次）。